Gangguan makan, Obesitas, dan Gangguan tidur

Gangguan makan, Obesitas, dan Gangguan tidur

oleh Nitami Setya Andriani pada 12 Januari 2013 pukul 23:22 ·

Gangguan makan

• jenis-jenisnya nih:

1. Anorexia Nervosa

takut gemuk

ada 2 sub yaitu; makan lebih terus memuntahkannya dan restriktif

ngga nafsu makan
kurus banget


2. Bulimia Nervosa

makan terus-terusan lalu dimuntahkan dengan sengaja
biasanya BB yang dipertahankan itu BB normal
kurus tapi engga banget


3. Gangguan Makan Berlebihan

• Faktor-faktor penyebab:

1. Faktor Sosiokultural
tekanan dari lingkungan yang menuntut kesempurnaan fisik juga menjadi pemicu gangguan tersebut.

2.Faktor Psikologis
kondisi penyandang gangguan tersebut biasanya termasuk orang yang perfeksionimenya tinggi.

3.Faktor Keluarga
konflik antar keluarga yang sering terjadi menjadikan anak memilih tidak makan atau memiliki gangguan makan anorexia yang bila itu menjadi kebiasaan akan berbahaya baginya. Sementara dengan kondisi yang anak itu akan mampu meredam konflik yang terjadi.


4.Faktor Biologis
otak yang mengatur nafsu makan mengalami kerusakan, dan mungkin juga disebabkan oleh genetis.

• Penanganan:

1. Terapi Biomedis
yakni memakai pengobatan kimia oleh dokter dan psikiater.

2.Terapi Psikoterapi
Terapi psikodinamika untuk mengatasi gangguan tersebut

3.Terapi CBT (Cognitive behavioral Therapy)

membantu pasien mengalahkan pikiran dan keyakinan yg self defetiating serta mengembangkan pola pikir sehat pada pasien.

modifikasi perilaku dan membantu pasien agar berat badannya dapat normal kembali.

4.Terapi Keluarga
digunakan untuk mengatasi konflik dalam keluarga dan meningkatan komunikasi diantara keluarga.




Obesitas

• Faktor penyebab:

1. Genetis
2. Metabolisme
3.Sel lemak
4.Gaya Hidup
5.Psikologis

• Perbedaan etnik dan sosioemosional pada obesitas:

1.faktor sosioekonomi
seperti saat masyarakat kota sedang sibuk dengan fitness guna mendapatkan fisik yang bugar, di desa tidak seperti itu karena perekonomian disana juga kurang memungkinkan untuk melakukan kegiatan seprti itu. Selain itu, masyarakat yang memiliki anggapan bahwa kondisi fisik tidak penting akan termakan oleh buaian pikirannya itu dan melakukan segala yang disukai termasuk makan banyak sehingga menimbulkan obesitas.

2.faktor akulturasi
perbedaan budaya memang seringkalli tidak terlepas dari dunia kuliner. Kuliner di tiap Negara itu berbeda dan ada ciri khas masing-masing, dan jika seseorang yang tinggal di luar negeri misalnya, tergiur dan terbiasa makan makanan yang berkalori tinggi serta membuatnya ketagihan terus dan tanpa memikirkan efek dari apa yang dimakannya itu akan membuatnya kelebihan asupan.

3. faktor metabolisme
tingkat metabollisme tiap orang berbeda-beda, begitu juga penyerapan sari-sari makanan.



Gangguan Tidur

• jenis-jenis:

1. Disomnia
mengenai gangguan kualitas ,waktu dan jumlah tidur

ada 5 jenis:
a.Insomnia (tidak bisa tidur)
b.Hypersomnia (merasa kantuk terus menerus sepanjang siang hari)
c.Narkolepsi (tiba2 muncul rasa kantuk berlebihan)
d.Gangguan tidur karena pernafasan
e.Gangguan irama tidur sirkadia


2.Parasomnia
gangguan yang terjadi tidur atau pada ambang batas
ada 3 jenis:
a.gangguan mimpi buruk
b.gangguan teror
3.gangguan berjalan sambil tidur

• Penyebab:

1.Biologis (kondisi fisik seperti pada penderita gangguan pernafasan saat tidur maupun kondisi organ dan hormon yang kurang stabil akibat konsumsi obat2 tententu)
2.Psikologis (stres)

• Penanganan:

1.Terapi Obat
2.Penanganan biomedis

3.CBT